Психолог · Психоаналитик

Понять, почему
всё идёт не так,
как хочется

Индивидуальная терапия онлайн. Работаю с тревогой, отношениями, кризисами и всем, что мешает чувствовать себя хорошо.

Анна Шехтман — психолог-психоаналитик

«Психоанализ — не про то, что с вами что-то не так. Он помогает разобраться, чего вы на самом деле хотите — и почему получать желаемое иногда так сложно.»

Анна Шехтман
6+
лет в практике
Об Анне

Психолог, которому
можно доверять

Высшее психологическое образование, Восточно-Европейский институт психоанализа, Санкт-Петербург
Специализация в психоаналитическом подходе, личная терапия и супервизия
Постдипломное обучение: психоанализ отношений, теория привязанности
Участница международных конференций
Более 2 500 часов клинической практики
Анна Шехтман

Меня зовут Анна. Работаю с клиентами онлайн — в Москве, Екатеринбурге, Берлине, Тель-Авиве, Мадриде. Онлайн-формат удобен и никак не влияет на качество работы.

Я не даю советов и не говорю, как правильно жить. Моя задача — помочь разобраться в том, что происходит, и почему это происходит именно с вами.

Написать Анне
Метод

Психоаналитический
подход

Психоанализ помогает понять, почему мы снова и снова оказываемся в одних и тех же ситуациях, откуда берётся тревога, почему одни отношения повторяются, а другие не складываются.

Это не быстрый метод. Но результат — не просто «стало легче», а понимание себя, которое остаётся с вами.

01

Конфиденциально

Сессии проходят онлайн, всё остаётся между нами. Можно говорить о том, о чём не говорили раньше ни с кем.

02

Не только слова

Важно не только что вы говорите, но и что повторяется, что избегается, что возникает между строк. Именно там обычно и находится суть.

03

Долгосрочные изменения

Результат — не временное облегчение, а устойчивые изменения в отношениях с собой и другими.

С чем я работаю

С чем
обычно приходят

Это не полный список. Если своей темы здесь нет — это не значит, что с ней нельзя прийти.

🌿
Кризисы отношений
Конфликты, охлаждение, измены, расставания
🌱
Личные кризисы
Потеря смысла, тупик, ощущение пустоты
🍃
Тревожные состояния
Хроническая тревога, панические атаки
Поиск себя
Идентичность, ценности, «кто я такая»
🌸
Родительская семья
Детские травмы, отношения с мамой и папой
💛
Отношения с партнёром
Выбор партнёра, созависимость, близость
🕊️
Утрата и горе
Смерть близких, развод, потеря прежней жизни
🌼
Материнство
Послеродовая тревога, усталость
🚀
Самореализация
Амбиции, страхи успеха, профессиональный путь
🌍
Миграция и переезды
Адаптация, потеря привычного, новая идентичность
🤝
Дружба и окружение
Токсичные отношения, одиночество
🔄
Изменения в жизни
Новые отношения, смена работы, переезд
Форматы работы

Как мы можем
работать вместе

Все сессии проходят онлайн — через Zoom или другой удобный сервис. Работаю с клиентами по всему миру.

Детали консультации
Формат 01

Разовая консультация

Подходит, если хотите разобраться в конкретной ситуации, получить взгляд со стороны или просто попробовать этот формат работы.

Формат 02

Длительная терапия

Регулярная работа 1–2 раза в неделю. Позволяет исследовать глубинные темы и создавать устойчивые изменения в жизни.

Отзывы

Что говорят
клиенты

Пришла к Анне в самый тяжёлый период — после развода, когда казалось, что земля уходит из-под ног. За восемь месяцев я не просто справилась — я начала жить иначе. Она не говорит, что делать, но как-то помогает самой разобраться. Не знаю, как это работает — но работает.

М
Мария, 34 года
Берлин, Германия

Долго откладывала — казалось, что психолог это для тех, кому совсем плохо. Пришла с паническими атаками, а оказалось, что за ними столько всего... Аня умеет задавать вопросы так, что сама начинаешь понимать себя. Год прошёл — атак нет, и вообще всё как-то по-другому.

К
Катерина, 29 лет
Тель-Авив, Израиль

Полтора года работаем. Начинала с переезда и ощущения, что я как будто потерялась сама в себе. Анна не торопит, не осуждает — просто идёт рядом, пока ты разбираешься. Рекомендую всем, кто чувствует, что что-то не так, но не может понять что.

А
Анастасия, 38 лет
Екатеринбург, Россия
Цена

Одна сессия —
50 минут для вас

4 000 ₽
за сессию · 50 минут

Первая встреча ни к чему не обязывает — вы просто знакомитесь и решаете, хочется ли вам продолжать.

Написать Анне

Условия работы

50 минут индивидуальной работы — без спешки и отвлечений. Ваше время целиком принадлежит вам.
Онлайн-встреча через Zoom или другой удобный сервис — из любой точки мира, в то время, которое подходит именно вам.
Гибкий способ оплаты: российская карта, банковский перевод или международные платёжные системы.
Если у вас есть вопросы о стоимости или вы хотите обсудить особые обстоятельства — напишите мне, мы обязательно найдём решение.
Вопросы

Часто
спрашивают

Первая встреча — это знакомство. Вы рассказываете о том, что привело вас, я задаю вопросы, мы вместе исследуем запрос. Никакого давления и обязательств: после первой сессии вы решаете сами, хотите ли продолжать.
Это индивидуально. Разовая консультация решает конкретный запрос. Длительная терапия — обычно от нескольких месяцев до нескольких лет. Психоаналитическая работа — это марафон, а не спринт.
Это нормально и понятно. Многие мои клиентки приходят впервые. Темп работы вы задаёте сами — я не тороплю и не давлю. Написать мне — это уже первый шаг.
Оплата возможна картой российского банка, переводом или через международные платёжные системы. Обсудим удобный способ при записи.
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Я соблюдаю профессиональную этику и не раскрываю информацию о клиентах третьим лицам.
Нет. Я работаю с клиентками по всему миру и подбираю время индивидуально. Напишите мне — найдём удобный слот.
Начать работу

Хотите
записаться?

Напишите мне — и мы согласуем удобное время. Первая сессия ни к чему не обязывает.