Психолог · Психоаналитик

Пространство,
где вы можете
быть собой

Индивидуальная терапия для тех, кто ищет глубокого понимания себя, хочет выйти из кризиса или просто — наконец — почувствовать себя живой.

Анна Шехтман — психолог-психоаналитик
4 000 ₽
за сессию

«Психоанализ — это не поиск того, что с вами не так. Это путешествие к тому, кем вы на самом деле являетесь, и к жизни, которую хотите прожить.»

Анна Шехтман
6+
лет в практике
Об Анне

Психолог, которому
можно доверять

Высшее психологическое образование, ВЕИП
Специализация в психоаналитическом подходе, личная терапия и супервизия
Постдипломное обучение: психоанализ отношений, теория привязанности
Участница международных конференций
Более 2 500 часов клинической практики
Анна Шехтман

Меня зовут Анна. Я работаю с клиентами по всему миру — в Москве, Екатеринбурге, Берлине, Тель-Авиве, Мадриде. Онлайн-формат стирает расстояния, но не глубину контакта.

Я убеждена: каждый из нас несёт в себе ключи к своей жизни. Задача терапии — помочь их найти. Без осуждения, без готовых ответов, но с настоящим вниманием к вашей уникальной истории.

Написать Анне
Метод

Психоаналитический
подход

Психоанализ работает с глубинными слоями психики — с теми паттернами, убеждениями и переживаниями, которые сформировались задолго до того, как мы научились о них говорить. Именно здесь — корни повторяющихся сценариев, тревог и ощущения пустоты.

Это медленная и честная работа. Она меняет не просто поведение — она меняет то, как вы себя чувствуете внутри.

01

Безопасное пространство

Встречи проходят онлайн, в конфиденциальной обстановке. Здесь можно говорить обо всём — и о том, о чём никогда раньше не говорили.

02

Работа с бессознательным

Мы исследуем не только слова, но и то, что за ними — сны, ассоциации, повторяющиеся темы, телесные реакции.

03

Долгосрочные изменения

Результат — не временное облегчение, а устойчивые изменения в отношениях с собой и другими.

С чем я работаю

Темы, которые мы
можем исследовать вместе

Ниже — не исчерпывающий список. Если не видите свою тему — это не значит, что с ней нельзя прийти.

🌿
Кризисы отношений
Конфликты, охлаждение, измены, расставания
🌱
Личные кризисы
Потеря смысла, тупик, ощущение пустоты
🍃
Тревожные состояния
Хроническая тревога, панические атаки
Поиск себя
Идентичность, ценности, «кто я такая»
🌸
Родительская семья
Детские травмы, отношения с мамой и папой
💛
Отношения с партнёром
Выбор партнёра, созависимость, близость
🕊️
Утрата и горе
Смерть близких, развод, потеря прежней жизни
🌼
Материнство
Послеродовая тревога, усталость
🚀
Самореализация
Амбиции, страхи успеха, профессиональный путь
🌍
Миграция и переезды
Адаптация, потеря привычного, новая идентичность
🤝
Дружба и окружение
Токсичные отношения, одиночество
🔄
Изменения в жизни
Новые отношения, смена работы, переезд
Форматы работы

Как мы можем
работать вместе

Все сессии проходят онлайн — через Zoom или другой удобный вам сервис. Работаю с клиентками по всему миру.

Детали консультации
Формат 01

Разовая консультация

Подходит, если хотите разобраться в конкретной ситуации, получить взгляд со стороны или просто попробовать этот формат работы.

Формат 02

Длительная терапия

Регулярная работа 1–2 раза в неделю. Позволяет исследовать глубинные темы и создавать устойчивые изменения в жизни.

4 000 ₽ / сессия · 50 минут
Отзывы

Что говорят
клиентки

★★★★★

Пришла к Анне в самый тяжёлый период — после развода, когда казалось, что земля уходит из-под ног. За восемь месяцев я не просто справилась — я начала жить иначе. Она не говорит, что делать, но как-то помогает самой разобраться. Не знаю, как это работает — но работает.

М
Мария, 34 года
Берлин, Германия
★★★★★

Долго откладывала — казалось, что психолог это для тех, кому совсем плохо. Пришла с паническими атаками, а оказалось, что за ними столько всего... Аня умеет задавать вопросы так, что сама начинаешь понимать себя. Год прошёл — атак нет, и вообще всё как-то по-другому.

К
Катерина, 29 лет
Тель-Авив, Израиль
★★★★★

Полтора года работаем. Начинала с переезда и ощущения, что я как будто потерялась сама в себе. Анна не торопит, не осуждает — просто идёт рядом, пока ты разбираешься. Рекомендую всем, кто чувствует, что что-то не так, но не может понять что.

А
Анастасия, 38 лет
Екатеринбург, Россия
Вопросы

Часто
спрашивают

Первая встреча — это знакомство. Вы рассказываете о том, что привело вас, я задаю вопросы, мы вместе исследуем запрос. Никакого давления и обязательств: после первой сессии вы решаете сами, хотите ли продолжать.
Это индивидуально. Разовая консультация решает конкретный запрос. Длительная терапия — обычно от нескольких месяцев до нескольких лет. Психоаналитическая работа — это марафон, а не спринт.
Это нормально и понятно. Многие мои клиентки приходят впервые. Темп работы вы задаёте сами — я не тороплю и не давлю. Написать мне — это уже первый шаг.
Оплата возможна картой российского банка, переводом или через международные платёжные системы. Обсудим удобный способ при записи.
Всё, что происходит на сессии, остаётся между нами. Я соблюдаю профессиональную этику и не раскрываю информацию о клиентах третьим лицам.
Нет. Я работаю с клиентками по всему миру и подбираю время индивидуально. Напишите мне — найдём удобный слот.
Начать работу

Готовы сделать
первый шаг?

Напишите мне — и мы согласуем удобное время. Первая сессия ни к чему не обязывает.

Анна Шехтман